Treningsleir vinterferien 2018 - Program

Her følger huskeliste og program for treningsleiren i vinterferie, uke 8.

Viktig at sjekker at de har med seg gyldig pass og gå gjerne gjennom huskelisten som vi har satt opp på utstyr.

1 kolli innsjekket bagasje, maks vekt er 20 kg
1 kolli håndbagasje maks 10 kg (L55xB40xH23)

Alle må ha med seg:

  • GØIF drakt, hvit kampshorts og hvite strømper
  • GØIF Hettejakke
  • GØIF Treningsdress og de treningsdraktene dere har fått tidligere år.
  • Fotballsko, leggskinn
  • Løpesko

I tillegg anbefaler vi:

  • Badehåndkle
  • Sekk, bag til å bruke til/fra treninger
  • Regntøy, vindtett, det kan bli kaldt, vindfult og dårlig vær
  • Godt med skift til treninger, to økter om dagen
  • Det er kaldt om kvelden, så genser og jakke er lurt

Program for treningsleir 2018

Mandag 19. februar

  • 09:30, oppmøte Sandefjord Lufthavn Torp
  • 11:25, avreise fra Torp
  • 15:00, ankomst flyplassen i Alicante
  • 16:30, innsjekk på hotell
  • 18:00, joggetur i området
  • 20:00, middag

Tirsdag 20. februar

  • 08:00, frokost
  • 09:15, avreise til Sports City, Mandela Stadium
  • 09:30, trening 90 minutter
  • 11:10, retur til hotell
  • 13:00, lunch
  • 15:10, avreise Sports City, Mandela Stadium
  • 15:30, trening 90 minutter
  • 17:00, retur til hotell
  • 20:00, middag

Onsdag 21. februar

  • 08:00, frokost
  • 09:15, avreise til Sports City, E Rosato Stadium
  • 09:30, trening 90 minutter
  • 11:10, retur til hotell
  • 13:00, lunch
  • 16:00, avreise Sports City
  • 17:00, Kamp mot Torrevieja Junior B Team, E Rosata Stadium
  • 18:50, retur til hotell
  • 20:00, middag

Torsdag 22. februar

  • 08:00, frokost
  • 09:15, avreise til Sports City, Mandela Stadium
  • 09:30, trening 90 minutter
  • 11:10, retur til hotell
  • 13:00, lunch
  • 15:00, avreise Sports City, Mandela Stadium
  • 15:30, trening 90 minutter
  • 17:00, retur til hotell
  • 20:00, middag

Fredag 23. februar

  • 04:00, avreise til Alicante flyplass
  • 07:00, avreise Alicante flyplass
  • 10:45, ankomst Torp

 

Hvis det er spillere med allergier, sykdom eller annet vi bør vite om kan dere ta kontakt med Tomm Bernklev (957 62 750, tbernk@siv.no ). 

Det er ikke tillatt å nyte alkohol eller andre rusmidler på denne turen, dette i henhold til NFF og GØIF sitt regelverk. Overtredelse vil medføre hjemsending (det går rutefly til Gardermoen hver dag) på egen bekostning.

Tilbake